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PACING 2.0 - Begleitbuch -, Fachbücher von Heiko Lorenzen, Anna Battisti
Das Pacing 2.0-Begleitbuch bietet einen praxisnahen Leitfaden zur Entwicklung individueller Pacing-Strategien, die speziell für Menschen mit Post-COVID und ME/CFS konzipiert wurden. Es unterstützt dabei, den eigenen Energiehaushalt besser zu managen, Belastungsgrenzen zu erkennen und einzuhalten sowie mehr Teilhabe und Wohlbefinden im Alltag zu erreichen. Das Buch basiert auf fundierten Erkenntnissen aus Praxis, Forschung und persönlichen Erfahrungen und bietet neben theoretischen Grundlagen auch praktische Übungen, Checklisten und Raum für eigene Notizen. Es ist als Arbeitsbuch im Rahmen einer professionell angeleiteten Therapie gedacht und nicht als Selbsthilfebuch. Zusätzlich zum gedruckten Buch erhalten die Nutzer Zugang zu weiterem Downloadmaterial, das den therapeutischen Prozess unterstützt. Die Inhalte regen zu einem achtsamen Umgang mit der eigenen Energie an und fördern einen liebevollen, selbstwirksamen Umgang mit den individuellen Grenzen. Das Buch ist ein wertvoller Begleiter für den Alltag und bietet eine strukturierte Herangehensweise, um trotz Einschränkungen mehr Lebensqualität zu erreichen.
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Produkte zum Begriff PACING-2-0:
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Amaya Taktile LaufstreckeDie Taktile Laufstrecke von Amaya ist ein innovatives Bewegungsspielzeug, das speziell entwickelt wurde, um die Wahrnehmung, Vorstellungskraft und Kreativität von Kindern zu fördern. Dieses Set besteht aus zehn farbenfrohen Quadraten, die mit unterschiedlichen, taktilen Oberflächen ausgestattet sind, darunter Teppich, Kunststoff, Holz und Keramik. Die verschiedenen Texturen stimulieren den taktilen Sinn und bieten eine spannende Möglichkeit, die visuelle Wahrnehmung durch lebendige Farben zu unterstützen. Ein besonderes Highlight ist die Möglichkeit, den Sinnespfad mit verbundenen Augen zu erkunden, was die Fantasie anregt und Kinder dazu ermutigt, ihre Empfindungen und Eindrücke verbal zu teilen. Die Taktile Laufstrecke ist nicht nur ein Spielzeug, sondern auch ein wertvolles Hilfsmittel zur Förderung der sensorischen Entwicklung und der kreativen Ausdrucksweise von Kindern. - Fördert die taktile Wahrnehmung durch verschiedene Oberflächen - Stimuliert die Fantasie durch das Spielen mit verbundenen Augen - Enthält 10 Quadrate mit unterschiedlichen Texturen - Ermöglicht individuelles Gestalten mit eigenen Materialien.347,48 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Erima Marathon Shorts Kinder - schwarz - 0
Die Erima Marathon Shorts sind eine kurze Sporthose für Kinder aus 91 % Polyester und 9 % Elasthan mit eingenähtem Innenslip. Die Shorts eignen sich für Lauftraining und Vereinstraining: Das Funktionsmaterial reguliert die Feuchtigkeit, die Innentasche bietet Platz für Kleinigkeiten. Hauptmaterial: 91 % Polyester, 9 % Elasthan Innenslip: 100 % Polyester Feuchtigkeitsregulierendes Funktionsmaterial Innentasche Unisex, Altersgruppe Kinder Farbe: schwarz Erhältlich in den Größen 0 bis 3 Mehr von Erima Teamsport
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Trainingsplan für ein Ausdauertraining mit dem Ziel einen Marathon zu laufen, Taschenbuch von Ina Kasper, GRIN, 978-3-668-67440-0
Trainingsplan Für Ein Ausdauertraining Mit Dem Ziel Einen Marathon Zu Laufen, Taschenbuch Von Ina Kasper, Grin, 978-3-668-67440-0, Seitenanzahl: 24
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Erima Marathon Shorts Kinder - schwarz - 0Die Erima Marathon Shorts sind eine kurze Sporthose für Kinder aus 91 % Polyester und 9 % Elasthan mit eingenähtem Innenslip. Die Shorts eignen sich für Lauftraining und Vereinstraining: Das Funktionsmaterial reguliert die Feuchtigkeit, die Innentasche bietet Platz für Kleinigkeiten. Hauptmaterial: 91 % Polyester, 9 % Elasthan Innenslip: 100 % Polyester Feuchtigkeitsregulierendes Funktionsmaterial Innentasche Unisex, Altersgruppe Kinder Farbe: schwarz Erhältlich in den Größen 0 bis 3 Mehr von Erima Teamsport24,95 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trainingsplan für ein Ausdauertraining mit dem Ziel einen Marathon zu laufen, Taschenbuch von Ina Kasper, GRIN, 978-3-668-67440-0Trainingsplan Für Ein Ausdauertraining Mit Dem Ziel Einen Marathon Zu Laufen, Taschenbuch Von Ina Kasper, Grin, 978-3-668-67440-0, Seitenanzahl: 2413,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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